U3F1ZWV6ZTIzNjQwMjIxMjI3NTk5X0ZyZWUxNDkxNDI5NTc0MDU1OA==

سموثي الموز و المانجو و الفراولة


 سموثي الموز و المانجو و الفراولة


مافيش احلى من سموثي الموز و المانجو و الفراولة, مشروب منعش في الصيف الحار


المقادير

4  عدد ثلج.

 1عدد موز (مقشرة و مقطعة).

1  ثمرة مانجة (منزوعة البذر و مقطعة)

½ كوب حليب كامل الدسم

½  كوب فراولة


الخطوات

إخلطي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي

إسكبيها في أكواب وقدميها بالهنا والشفا.

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة