سموثي الموز و المانجو و الفراولة
مافيش احلى من سموثي الموز و المانجو و الفراولة, مشروب منعش في الصيف الحار
المقادير
4 عدد ثلج.
1عدد موز (مقشرة و مقطعة).
1 ثمرة مانجة (منزوعة البذر و مقطعة)
½ كوب حليب كامل الدسم
½ كوب فراولة
الخطوات
إخلطي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي
إسكبيها في أكواب وقدميها بالهنا والشفا.

إرسال تعليق