إظهار الرسائل ذات التسميات الاعتناء بالجسم. إظهار كافة الرسائل
الاعتناء بالجسم
نقص الڤيتامينات وخاصه D د أو ڤيتامين الشمس
نقص الڤيتامينات وخاصه D د أو ڤيتامين الشمس نقصه يسبب مضاعفات كثيرة مثل التعب و الإجهاد و ألم المفاصل و الإكتآب .التين المجفف يعمل على رفع معدل ڤيتامين د في الجسم أضعاف مضاعفه الطريقة التي إذا…
اكلات مختلف الدول
المكرونة بالكريمة والجبن
المكرونة بالكريمة والجبن ، باستا الجبنة الكريمية شهية ومميزة فيمكن اختيار أي نوع باستا تفضلون وتحتوي هذه الوصفة على طماطم مهروسة وعدة أنواع من الجبن الكريمي والموزاريلا من فريكو والبارميزان وبنكهة الفلفل الحار الشهي . المقادير ¼ كوب زيت زيت…